Kurse für dein Wohlbefinden
Entdecke unsere vielfältigen Kurse, die Körper und Geist in Einklang bringen.
Entdecke unsere vielfältigen Kurse für Körper und Geist
Unsere Kurse bieten dir die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Erlebe eine harmonische Auszeit, die dir neue Energie schenkt.
Kursleiter
Yoga:
Anne Petersen 0178 – 98311009
Nicole Siewertsen 01522 – 4342637
Annett von Känel 0176 – 43953964 Annett@yoganordsee.de
Birgit Dollinger 0151 – 61536338Antara:
Julia Schneider 0172 – 3701186Rückbildung:
Ina Nissen 0151 – 70519862Life Kinetik:
Cindy Groth 0176 – 22832581 Cindy.groth@gmx.netBreathwork:
Bettina Olm 0172 - 4048960
Yoga – Mehr Beweglichkeit & innere Ruhe
Finde deine Balance mit gezielten Yoga-Übungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Stärke deine Muskulatur, verbessere deine Flexibilität und genieße Momente der Entspannung.
Antara – Stärkung von innen heraus
Diese Methode wirkt gezielt auf die tiefe Muskulatur im Bauch, Rücken und Beckenboden. Antara hilft dir, deine Körperhaltung zu verbessern und ein starkes Zentrum aufzubauen – für mehr Stabilität im Alltag.
Kurse für jedes Level
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – unsere Kurse sind auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Lerne die Grundlagen oder vertiefe deine Praxis in einer unterstützenden und motivierenden Umgebung.
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Interessiert? Melde dich direkt bei unseren erfahrenen Kursleiterinnen und finde den perfekten Kurs für dich. Wir freuen uns auf dich!
Zeitplan
Hier findest du unseren detaillierten Zeitplan für alle Kurse in dieser Woche.
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Buche deine Auszeit jetzt!
Im liebevoll und neu renovierten Haubarg laden mein Team und ich dich auf eine Reise der Entspannung ein. Lasse dich einen Tag verwöhnen und die Seele baumeln. Nutze die Auszeit, um Kraft zu schöpfen und einfach Zeit für sich zu haben.
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